Часто задаваемые вопросы

EMS PRO ONE — беспроводной костюм EMS для тренировки всего тела дома, на улице или в дороге. Control Box превращает выбранные вами настройки в приложении EMS PRO ONE APP в точные импульсы. Выберите программу, установите интенсивность для каждой группы мышц и тренируйтесь с сопровождением или самостоятельно.

EMS означает электрическую стимуляцию мышц. Низкочастотные импульсы заставляют мышцы целенаправленно сокращаться, поэтому они работают и активируются интенсивнее.

Обычно мозг посылает электрические сигналы, чтобы мышцы сокращались. EMS имитирует эти сигналы и передаёт низкочастотные импульсы непосредственно основным группам мышц. Это может активировать до 90% мышечных волокон.

Классическая силовая тренировка задействует одно упражнение и одну группу мышц за раз. EMS для всего тела активирует все основные группы мышц одновременно.

EMS делает тренировку очень эффективной: активирует вдвое больше мышечных волокон, чем тренировка с отягощениями, и одновременно задействует все основные группы мышц. 20 минут EMS — это 20 минут интенсивной активации мышц.

Кроме того, такая тренировка бережно воздействует на суставы, поскольку проходит без дополнительных отягощений.

Да, при правильном использовании тренировки EMS безопасны и эффективны. Низкочастотные импульсы воздействуют на скелетные мышцы и не проникают в более глубокие области тела. Следуйте руководству пользователя и настройкам в приложении.

EMS предназначена для здоровых людей. Не используйте систему при наличии кардиостимулятора, дефибриллятора, серьёзного заболевания сердца, острой бактериальной или вирусной инфекции, а также во время беременности.

Вы почувствуете интенсивное покалывание во время сокращения мышц. Боли быть не должно: вы сами устанавливаете интенсивность в приложении на комфортном для вас уровне.

Всем здоровым людям, которые хотят эффективно привести себя в форму: от новичков до спортсменов. Вы выбираете программу и интенсивность, поэтому тренировка адаптируется к вашему уровню.

EMS предназначен для здоровых взрослых, которые занимаются фитнесом. Не используйте его, если у вас есть кардиостимулятор, дефибриллятор или тяжёлое заболевание сердца, острая бактериальная или вирусная инфекция, а также во время беременности.

При грыже, после операции, при эпилепсии, диабете, онкологическом заболевании или любом другом заболевании проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировок. Дополнительные рекомендации по безопасности приведены в инструкции.

Начинайте медленно: в течение первых 8–10 недель — не более одной силовой тренировки продолжительностью до 20 минут в неделю, с низкой интенсивностью. После этого оставляйте между интенсивными тренировками как минимум четыре дня.

Более лёгкие программы, такие как Cardio и расслабление, используют мягкие импульсы, но это не повод тренироваться каждый день. Дайте организму время привыкнуть к EMS.

Тренировка всего тела занимает 20 минут. Control Box одновременно передаёт импульс на все 20 электродов.

Обычно нет. Это сухой костюм, поэтому перед каждым занятием его не нужно опрыскивать или замачивать. Если кожа очень сухая или импульс ощущается неравномерно, сначала разогрейтесь или слегка смочите контактные зоны. Не допускайте попадания влаги на Control Box.

Body-Sculpting Belt и Arm & Calf Trainer отличаются: перед использованием слегка увлажните их электроды.

Это индивидуально. Регулярные тренировки, правильное питание и достаточный сон имеют наибольшее значение, поэтому дайте себе несколько недель и постепенно увеличивайте нагрузку.

Где угодно. Костюм беспроводной, поэтому вы можете тренироваться дома, на улице или в дороге.

Застегните молнию спереди и проверьте, что электроды расположены на группах мышц. Control Box крепится с правой стороны костюма с помощью ремешка.

Нет. Электродам необходим прямой контакт с кожей, поэтому не надевайте под костюм другую одежду.

Полная зарядка занимает от 3 до 4 часов. Одного заряда хватает примерно на 15 тренировок по 20 минут.

Да, в стиральной машине при температуре 30 °C в щадящем режиме. Сначала снимите Control Box и не сушите костюм в сушильной машине. Все шаги описаны в нашем руководстве по уходу.

Start Package с 1 костюмом и 1 Control Box стоит $1,722. Partner Package с 2 костюмами и 1 Control Box стоит $2,458, а Friends Package с 2 костюмами и 2 Control Boxes — $3,250.

Доставка по ОАЭ бесплатна. Вы можете разделить оплату заказа на 4 беспроцентных платежа через tabby или Tamara.

Start Package: 1 костюм и 1 Control Box. Partner Package: 2 костюма и 1 Control Box для совместного использования. Friends Package: 2 костюма и 2 Control Box.

В каждый пакет входят приложение EMS PRO ONE APP, гарантия 1 год и возврат денег в течение 30 дней. Сравнить пакеты

Каждый костюм должен подходить человеку, который его носит. Чтобы тренироваться вместе, приобретите второй костюм и пользуйтесь одним Control Box — это наш Partner Package.

Костюм работает правильно только при комфортной и плотной посадке. Доступны размеры XS to XXXL. Подбор размера ориентируется на ваш вес: до 59 kg — S, 60–64 kg — M, 65–74 kg — L, 75–84 kg — XL, 85–99 kg — XXL, 100 kg и более — XXXL. Эластичная ткань со временем становится немного более гибкой.

Да. Посетите нашу студию в Al Quoz, Dubai, чтобы примерить свой размер. Наша студия в Дубае

• Проверьте, горит ли индикатор на Control Box. Если нет, зарядите его кабелем. Перед зарядкой всегда снимайте Control Box с костюма.
• Убедитесь, что приложение подключено: включите Bluetooth и откройте настройки костюма в приложении.
• Проверьте, правильно ли Control Box закреплён сбоку костюма.
• Разогрейте или увлажните электроды перед тем, как надеть костюм. Лучше всего они проводят импульсы при небольшом количестве влаги.

Увлажните электроды водой или немного дольше разогревайтесь. Затем отрегулируйте интенсивность для каждой части тела отдельно, пока ощущения не станут комфортными.

Приостановите тренировку и переместите электроды так, чтобы они располагались непосредственно на мышцах. Если электроды смещены, интенсивность ощущается неравномерно.

Пот помогает электродам проводить импульсы, поэтому они могут ощущаться сильнее. Просто снизьте интенсивность. Разогрев или увлажнение кожи перед тренировкой помогает уменьшить разницу.

Со временем организм привыкает к EMS, и вы сможете постепенно повышать интенсивность.

Мы доставляем в ОАЭ, во все страны Персидского залива и более чем в 70 других стран.

Доставка по UAE бесплатна. Для других стран стоимость отображается при оформлении заказа до оплаты.

1–2 дня в Дубае и около 3 рабочих дней в остальных регионах. Заказы отправляются с нашего собственного склада в Дубае.

Заказы отправляются из Дубая. За пределами ОАЭ таможенные сборы оплачивает покупатель.

Да, в нашем магазине в Al Quoz, Dubai. Выберите самовывоз при оформлении заказа.

Банковской картой, Apple Pay, Google Pay или Shop Pay. Также можно оплатить покупку частями через tabby или Tamara.

Да. Разделите сумму заказа на 4 беспроцентных платежа через tabby или Tamara при оформлении заказа.

Да. Вы можете вернуть товар и получить деньги обратно в течение 30 дней. Все подробности указаны в нашей политике возврата.

Да. На каждый костюм и Control Box предоставляется гарантия сроком 1 год.

С iPhone и iPad с iOS 15.1 или более поздней версией, а также с Android.

Выберите программу и установите интенсивность для каждой группы мышц. Тренируйтесь по видео с инструктором, выполняя силовые и кардио-тренировки или занятия йогой, либо занимайтесь без видео и проводите тренировку самостоятельно. Подключайтесь к прямым тренировкам, начинайте групповую тренировку или присоединяйтесь к ней по коду — и отслеживайте свой прогресс. В приложении также пошагово показано, как надеть костюм.

Скачайте EMS PRO ONE APP в App Store для iPhone и iPad или в Google Play для Android. В магазинах оно указано как EMS PRO 1.

Ваши заказы, возвраты и адреса находятся в аккаунте магазина. Вы входите с помощью адреса электронной почты и одноразового кода — пароль не нужен. Тренировки и прогресс доступны в EMS PRO ONE APP. Используйте один и тот же адрес электронной почты в магазине и приложении.

Приложение бесплатное, и тренироваться с костюмом можно без дополнительной платы. Pro включает AI Personal Coach, персональные планы и премиальную библиотеку тренировок за Dhs. 39.99 в месяц или Dhs. 399.99 в год.

Да, вы можете изучать приложение и его тренировки. Для EMS-тренировок вам понадобится костюм EMS PRO ONE.

Да. После оформления заказа в письме с подтверждением покупки вы найдёте ссылку для записи на онлайн-знакомство с экспертом по EMS. Вы также можете написать нам на info@ems-pro.one или записаться на встречу в нашем магазине в Al Quoz.

Перезапустите приложение, обновите его и проверьте Bluetooth на телефоне. Проблема не решилась? Напишите нам в WhatsApp или на info@ems-pro.one.